肌肉的收缩消耗能量并且释放热量。用英语怎么说？

The contraction of muscles uses energy and releases heat...

theart. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；

contractionn. 收缩，缩减，[语]缩略，略体，缩写，（开支等）缩减，（分娩时）子宫收缩；

ofprep. 关于，属于…的，由…制成；aux. 助动词 [非标准用语、方言] =have [主用于虚拟语气]；

musclesn. 肌肉( muscle的名词复数 )，（操纵他人的）力量，权力，肌肉组织；

usesn. 用途( use的名词复数 )，使用能力，运用头脑（或身体）的能力；v. 使用( use的第三人称单数 )，（施展手段）利用（别人），耗费，吸（毒）；

energyn. [物]能量，活力，精力，精神；

andconj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

releasesv. 释放( release的第三人称单数 )，放开，发布，发

heatn. 热，热度，高温，热烈，激烈，（身体的）发烧，发热，发情；vt.&vi. 使温暖，使热，激发…的感情，使兴奋；